De zwarte hond die depressie heet #mantelzorg

Soms heb je in je leven van die periodes dat je absoluut niet lekker in je vel zit. Meestal gaat dit na een tijdje vanzelf weer over. Maar wat als dit niet gebeurt? Wat als je te lang onder zorgen gebukt gaat en somberheid, stress, angst, woede en paniekerig gedrag de overhand nemen? Of dat je problemen inmiddels zo groot zijn dat je er zelf niet meer uitkomt.

Deze video maakt op een heldere manier het belang van acceptatie en behandeling van depressie duidelijk. We vragen je dit filmpje te delen met al je vrienden. Verborgen depressies komen vaker voor dan we denken. Velen schamen zich en laten niet zien of horen dat het niet goed gaat. Dit filmpje kan misschien net dat zetje geven om wel hulp te zoeken. Vergeet nooit: je staat er niet alleen voor!