Mariette blogt exclusief vanuit het buitenland – Emoties van een mantelzorger

Als ziekte familieleden in mantelzorgers verandert, maken die mantelzorgers vaak sterke emotionele ervaringen door.

Verdriet: het is verontrustend om te zien hoe een dierbare lichamelijk hulpeloos wordt, vooral als het letsel of de ziekte plotseling is begonnen. Het opkomen van cognitieve gebreken, die veranderingen in de persoonlijkheid en het gedrag van de patiënt veroorzaken, is vaak veel moeilijker voor hun familieleden.

Boosheid: mantelzorgerboosheid is grotendeels afhankelijk van hoe de relatie tussen de patiënt en de mantelzorger was voordat hij ziek werd. In zijn eenvoudigste vorm is het zo dat de mantelzorger zijn naaste verwijt dat hij of zij de familie heeft opgezadeld met deze tragedie. Aan de basis van de woede ligt vaak het stekende besef dat men ongewenst vast is komen te zitten in een situatie waar niet voor gekozen is. Soms is de boosheid niet op de patiënt gericht, maar op de rest van de wereld of op een hogere kracht. Ongeacht wat het is, boosheid moet aangepakt worden anders bestaat de kans dat de mantelzorger verbitterd raakt, met alle gevolgen van dien.

Bezorgdheid: ieder familielid van iemand die lijdt is bezorgd. Maar mantelzorgers in het bijzonder moeten oppassen dat zij niet verdrinken in de zorgen. Overmatige bezorgdheid kan tot een mantelzorger burn-out kan leiden, en dan ben je nog verder van huis.

Schuldgevoel: veel familieleden voelen zich schuldig dat hun dierbare ziek is geworden, alsof het hun schuld is. Een familielid kan zich schuldig voelen omdat hij of zij de dierbare in het verpleeghuis niet of niet vaak heeft bezocht. Er kan ook een schuldgevoel zijn omdat de relatie verkeerd ging voordat de andere persoon ziek werd. Vergeet niet dat het nooit te laat is voor liefde of vriendschap. Bezoek dat zieke familielid, waar hij of zij ook verzorgd wordt. Praat met elkaar. Als een schuldgevoel op de juiste manier uit de wereld wordt geholpen, is dat een last van je schouders en een nieuw begin voor de relatie.

Zich inleven in de emoties van de mantelzorger is over het algemeen een van de meest effectieve manieren waarop een patiënt iets van betekenis kan teruggeven aan degenen die offers voor hen hebben gebracht. Als een mantelzorger bereid is het risico te nemen om op een niet-beschuldigende manier verdriet te uiten aan de persoon voor wie hij/zij zorgt, resulteert dit meestal in een sterkere band tussen de twee. Beide personen voelen zich beter begrepen en gesteund.

Emoties hebben we allemaal, hoe hard we ook proberen die te onderdrukken. Het is belangrijk om over je gevoelens te praten en om een netwerk te hebben dat je kan helpen om met al die emoties om te gaan.

Door Ali Smart

TrustedCare.co.uk