Wist je dat? Tips en Weetjes voor de mantelzorger

Onderhouden van sociale contacten
Wist je dat het blijven onderhouden van sociale contacten bepaalde zichtbare symptomen van Alzheimer kan vertragen? Dat blijkt uit een onderzoek van de Harvard Medical School in Massachusetts. Het onderzoek werd gedaan onder 186 proefpersonen met een gemiddelde leeftijd van 73 jaar. De activiteiten die in het onderzoek gedaan werden, waren naast het maken van moeilijke puzzels, een nieuwe taal leren ook sociale interactie. Uit de resultaten kwam naar voren dat dit soort activiteiten ervoor zorgen dat de gezonde delen van de hersenen langer onaangetast blijven. De symptomen van alzheimer kunnen één of twee jaar vertraagd worden. Mensen zijn van nature erg sociaal en afzondering is niet goed voor ons en voor ons brein. Hoe groter het sociaal netwerk, hoe beter het geheugen is.

socialLR