Welk type mantelzorger ben jij en waarom is dit belangrijk?

Of het nou beroepsmatig is of privé, de meeste mensen vallen in een van deze vijf categorieën als ze de rol van mantelzorger op zich nemen. Auteur Rick Lauber zet dit uiteen in zijn boek ‘The Successful Caregiver’s Guide’, waarin hij laat zien hoe elke mantelzorgstijl succesvol is en wat we van elkaar kunnen leren.

“Door inzicht te krijgen in jouw mantelzorgstijl, vaardigheden, voorkeuren en fysieke locatie, ben je veel beter voorbereid op de taken die mogelijk op je pad komen”, legt Lauber uit, “en kun je beslissen welke taken je aan kunt en voor welke taken je iemand wilt zoeken die wellicht beter in staat is om ze uit te voeren dan jij.”

De onafhankelijke mantelzorger

Volwassen kinderen vallen meestal in deze categorie. De onafhankelijke mantelzorger heeft soms moeite met het vragen om hulp of het delen van de verantwoordelijkheden. Hij of zij is vaak zelfverzekerd en heeft alle belangrijke zaken onder controle.

“In realiteit worden onafhankelijke mantelzorgers tot het uiterste gedreven en moeten nog flexibeler worden in het vinden van de balans tussen hun tijd en hun eigen leven. Onafhankelijke mantelzorgers kunnen, meer dan andere soorten mantelzorgers, op elk moment worden opgeroepen”, zegt Lauber. Hoewel volwassen kinderen het gevoel kunnen hebben dat ze meer controle hebben en zich comfortabeler voelen als onafhankelijke mantelzorgers, is dit op de lange termijn niet vol te houden. Op den duur is het dus noodzakelijk om de hulp van anderen in te roepen.

De delende mantelzorger

De delende mantelzorger maakt deel uit van een team, is in staat om samen te werken en een evenwicht te vinden tussen de verantwoordelijkheden van de zorg en het leven buiten deze rol. Vaak worden broers en zussen die het goed met elkaar kunnen vinden, delende mantelzorgers.

“Deze zorgregeling vereist samenwerking en compromissen”, zegt Lauber. “Een zware last is altijd makkelijker te dragen als je hulp hebt. Deze vorm werkt het beste als de familieleden relatief dicht bij elkaar en de ouders wonen.”

Zelfs als de mantelzorger geen partner in de buurt heeft, kunnen sommige verantwoordelijkheden toch worden gedeeld. Als een broer of zus bijvoorbeeld het meeste rijdt en boodschappen doet voor een ouder, kan een broer of zus die ver weg woont helpen door regelmatig een financiële bijdrage te doen voor benzine of boodschappen. Of, als dat mogelijk is, kan een verre broer of zus de last verlichten door een boodschappenbezorgdienst te betalen.

Hoe deze situatie ook wordt aangepakt, alle extra hulp zorgt voor meer evenwicht en komt iedereen te goede.

De samenwerkende mantelzorger

Een samenwerkende mantelzorger heeft een soortgelijke verantwoordelijkheid als de delende mantelzorger. Samenwerkende mantelzorgers zijn vindingrijk en realistisch. Ze nemen wel deel aan de zorg, maar in tegenstelling tot de onafhankelijke mantelzorger, hebben zij de nodige middelen om een beroep te doen op anderen om de juiste zorg te bieden.

“Dit is een van de beste benaderingen van ouderenzorg, omdat het geen taak is om zelfstandig te ondernemen”, zegt Lauber. Voor samenwerkende mantelzorgers is het meestal makkelijker om even wat tijd voor henzelf te nemen, weg van de zorgtaken, waardoor ze met nieuwe energie in hun rol zullen terugkeren.

Lauber deelt dit advies voor alle soorten mantelzorgers:

“Als je geen samenwerkende mantelzorger bent, probeer er dan een te worden. Het komt je eigen lichamelijke en geestelijke gezondheid ten goede. Je werklast neemt iets af, zodat je het minder druk hebt en emotioneel minder belast wordt. Een dergelijke regeling werkt goed om stress te verlichten.”

De coördinerende mantelzorger

Dit is het type dat alles onderzoekt, analyseert en organiseert. De coördinerende mantelzorger wil alles leren dat er te leren valt over zaken die relevant zijn voor zijn of haar dierbare, om zo de meest geschikte manier van handelen te kunnen kiezen. Dit type mantelzorger is super georganiseerd. Lauber suggereert dat de coördinerende mantelzorger hoogstwaarschijnlijk allerlei bestanden heeft verzameld, volledig op alfabet en voorzien van kleurcodering.

“Je verzamelt gegevens en vergelijkt opties, je doet onderzoek naar medische doorbraken en vooruitgang, je leert over de mogelijke bijwerkingen van voorgeschreven medicatie, je bezoekt en vergelijkt verschillende zorgfaciliteiten en evalueert zelfs de verschillende modellen gemotoriseerde scooters.”

De delegerende mantelzorger

De delegerende mantelzorger werkt volgens een uitermate goed georganiseerd schema. Dit is de zelfverzekerde leider van meerdere mensen die allemaal voor één persoon zorgen. “Deze persoon is het minst hands-on, omdat hij of zij mensen toewijst of inhuurt om de nodige zorg te verlenen”, aldus Lauber. “Iemand anders inschakelen voor ondersteuning is helemaal niet verkeerd. Het kan zijn dat je je ongemakkelijk voelt bij de noodzakelijke taken of dat je je realiseert dat anderen veel beter gekwalificeerd zijn (of meer tijd hebben) om bepaalde dingen te doen dan jij.”

Als het in de praktijk mogelijk is, kan delegeren zorgen voor veiligere praktijken als het gaat om zorgverlening, vooral als er speciale medische zorg nodig is. Delegeren verlicht de last van de mantelzorger enorm.

Door Abby Breidenbach en Rick Lauber

Gebaseerd op’ The Successful Caregiver’s Guide’, geschreven door Rick Lauber

https://www.caregiving.com